Vrouw

Vitaminen en mineralen zijn onmisbaar bij het functioneren van lichaam en geest. Tijdens een zwangerschap en bij het geven van borstvoeding is het extra belangrijk om in de gaten te houden of door middel van een gezonde en gevarieerde voeding in de behoefte aan vitaminen, mineralen en visvetzuren wordt voldaan. Ter ondersteuning kan gekozen worden voor een voedingssupplement dat geschikt is voor gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Vitamine B11, beter bekend als foliumzuur, draagt bij aan de groei van de baarmoederwand tijdens de zwangerschap. DHA draagt bij aan de ontwikkeling van de hersenen en de ogen van foetussen en zuigelingen, wanneer de moeder er dagelijks 200 mg extra van inneemt, dus bovenop de 250 mg visvetzuren (DHA en EPA) die zij zelf nodig heeft.