Molybdeen

Wat voegt het toe?

De volgende claims over de werking van molybdeen zijn wetenschappelijk bewezen en goedgekeurd door de Europese Commissie:

  • Molybdeen ondersteunt de normale stofwisseling van zwavelhoudende aminozuren (de bouwstoffen van eiwitten)

Waar zit het allemaal in?

Molybdeen is een spoorelement. Het wordt niet door ons lichaam aangemaakt. Molybdeen zit met name in: eieren, graanproducten, noten, orgaanvlees, peulvruchten en zuivelproducten

Wat is de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Nadelige effecten van een tekort aan molybdeen zijn tot op heden niet gevonden. Er is door de Gezondheidsraad geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) of adequate inneming (AI) voor molybdeen vastgesteld.

De veilige bovengrens, zoals vastgesteld door de Gezondheidsraad, is: 600 mcg per dag. Dit is een gemiddelde met een ruime marge. Eénmalige of kortdurende overschrijding van de veilige bovengrens levert geen direct gevaar op voor de gezondheid.