Schoonheidsrituelen

Ga recht op zitten en adem rustig in en uit. Luister naar je ademhaling en voel hoe je tot rust begint te komen. Aan het einde van een lange dag is een klein schoonheidsmomentje precies wat je nodig hebt! Maak een warm bad, breng een gezichtsmasker aan en geniet van de rust. Kruip daarna lekker op de bank met een kop thee en een goed boek en je hebt je evenwicht weer hervonden!