Balans tussen werk en privé

Een gebalanceerd leven heeft een positief effect op je gevoelens, je innerlijke harmonie en ook op je huid. Het is daarom belangrijk om prioriteiten te stellen. Stel jezelf de vraag: hoe stel ik mijn leven voor? Hoe belangrijk is een bepaald onderdeel van mijn leven? Heb ik plezier op mijn werk?

Gebruik je vrije tijd om te ontspannen om tijd door te brengen met mensen die belangrijk voor je zijn. Maak daarnaast ook altijd tijd voor jezelf.