Onderwerpen
Populaire items
Innerlijke schoonheid
Schoonheidsrituelen
Ga recht op zitten en adem rustig in en uit. Luister naar je ademhaling en voel hoe je tot rust begint te komen.
Bewegen
Duursport
Dat bewegen gezond voor je is weten we natuurlijk allemaal! Toch doen we het meestal te weinig.
Huid
Gevoelige huid
Een gevoelige huid is een huid die uit balans is. Dit merk je bijvoorbeeld aan rode vlekken, uitslag of een trekkerig gevoel.
Bewegen
Krachtsport
Krachtsport belast voornamelijk je spieren. Voorbeelden van krachtsport zijn gewichtheffen, bankdrukken, buikspieroefeningen en bilspieroefeningen.
Afslanken
Afvallen
Afvallen hoeft geen strijd te zijn! Als je begint met het doorvoeren van kleine veranderingen bouw je meer zelfvertrouwen op en krijg je veel meer energie om door te zetten.
Huid
Normale huid
Als jouw huidtype normaal is, dan heb je geluk! Een normale huid voelt zacht en soepel aan en heeft een matte glans.
Afslanken
Op gewicht blijven
Een paar kilo’s kwijt? Goed zo! Dan is het nu tijd om dat vast te houden. Op gewicht blijven kan lastig zijn. De verleiding om terug te vallen in oude, ongezonde gewoontes in nu eenmaal groot
Huid
Onzuivere huid
Een onzuivere huid komt vooral in de pubertijd voor, maar sommige mensen hebben er hun hele leven last van.
Afslanken
Aankomen
Je wilt aankomen maar er komt geen grammetje bij. Je bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Je voelt je mager en wilt dolgraag aankomen.
Haar
Dof haar
De ene persoon heeft beschadigd haar, de andere persoon heeft vet haar en een ander persoon heeft juist weer dof haar.
Haar
Kwetsbaar haar
Kwetsbaar haar oftewel dun haar is dunner dan normaal haar en het heeft een doorsnede van ongeveer 0,03 mm.