NL

Onderwerpen

Populaire items

Innerlijke schoonheid

Schoonheidsrituelen

Ga recht op zitten en adem rustig in en uit. Luister naar je ademhaling en voel hoe je tot rust begint te komen.

Bewegen

Duursport

Dat bewegen gezond voor je is weten we natuurlijk allemaal! Toch doen we het meestal te weinig.

Huid

Gevoelige huid

Een gevoelige huid is een huid die uit balans is. Dit merk je bijvoorbeeld aan rode vlekken, uitslag of een trekkerig gevoel.

Bewegen

Krachtsport

Krachtsport belast voornamelijk je spieren. Voorbeelden van krachtsport zijn gewichtheffen, bankdrukken, buikspieroefeningen en bilspieroefeningen.

Afslanken

Afvallen

Afvallen hoeft geen strijd te zijn! Als je begint met het doorvoeren van kleine veranderingen bouw je meer zelfvertrouwen op en krijg je veel meer energie om door te zetten.

Huid

Normale huid

Als jouw huidtype normaal is, dan heb je geluk! Een normale huid voelt zacht en soepel aan en heeft een matte glans.

Afslanken

Op gewicht blijven

Een paar kilo’s kwijt? Goed zo! Dan is het nu tijd om dat vast te houden. Op gewicht blijven kan lastig zijn. De verleiding om terug te vallen in oude, ongezonde gewoontes in nu eenmaal groot

Huid

Onzuivere huid

Een onzuivere huid komt vooral in de pubertijd voor, maar sommige mensen hebben er hun hele leven last van.

Afslanken

Aankomen

Je wilt aankomen maar er komt geen grammetje bij. Je bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Je voelt je mager en wilt dolgraag aankomen.

Haar

Droog haar

Sta je ook wel eens voor de spiegel te zoeken naar een beetje glans in je haar?

Haar

Dof haar

De ene persoon heeft beschadigd haar, de andere persoon heeft vet haar en een ander persoon heeft juist weer dof haar.

Haar

Kwetsbaar haar

Kwetsbaar haar oftewel dun haar is dunner dan normaal haar en het heeft een doorsnede van ongeveer 0,03 mm.